METODO CORPOVIVO

Ogni essere possiede una pulsione positiva verso la vita, a cui il corpo partecipa attivamente attraverso la ricerca di sensazioni di benessere e di piacere.

Il METODO CORPOVIVO riporta la persona verso questa naturale tendenza al benessere globale, e per questo si rivolge:

al corpo con massaggi, movimento riequilibrante, esercizi di respirazione e automassaggio per rilassare, lenire dolori, sciogliere contratture, ritrovare fluidità, energia, forma fisica e bellezza.
 

alla mente con colloqui di counseling psico-corporeo per chiarire momenti di confusione e tensione, problemi della vita quotidiana, cogliendo le connessioni tra pensieri, emozioni e situazione corporea per attivare una sinergia corpo-mente verso la risoluzione del problema.
 

all’anima con la meditazione  per rallentare il ritmo, riportare tranquillità, riaprire il respiro e ritrovare la consapevolezza delle sensazioni e del corpo nella presenza al qui ed ora, assaporando il pieno piacere di essere vivi.
 

Tutti questi aspetti convivono in un unico approccio così come convivono in ognuno di noi. La possibilità di sperimentarli in un insieme armonico facilita l’integrazione della persona e la risposta positiva verso un reale benessere globale. La crescita della consapevolezza corporea e psichica consente di radicare in modo stabile i risultati nella vita quotidiana.

Il MASSAGGIO CORPOVIVO  è il cuore del metodo.

 “Solo attraverso il corpo si fa esperienza della vita e del proprio essere nel mondo. L’impegno nei confronti della vita del corpo è l’unica garanzia che il viaggio abbia successo e si concluda con la scoperta di se stessi.”
Alexander Lowen,  primo psicoterapeuta ad integrare l’aspetto corporeo a quello psichico. 

DOVE E QUANDO 

 MILANO
Via Astura 9
Lunedì, martedì e mercoledì dalle 14,00 alle 19,00 

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