MASSAGGIO ANTISTRESS

I primi sintomi di stress:

Stanchezza cronica – corpo contratto - difficoltà a riposare - respirazione oppressa - ansia - mente in continua attività

persistendo possono sfociare in

ATTACCHI DI PANICO – INSONNIA - INDEBOLIMENTO DEL SISTEMA IMMUNITARIO - DISTURBI DIVERSI (emicrania, eruzioni cutanee, difficoltà visive, problemi sessuali, ecc) - DISFUNZIONE DEGLI ORGANI (disordini digestivi o intestinali, problemi al fegato, ecc).

In un ambiente accogliente, con musiche rilassanti, il tocco morbido ed avvolgente del MASSAGGIO ANTISTRESS, con l’aiuto di qualche semplice esercizio di respirazione e rilassamento
SCIOGLIE le tensioni del corpo e della mente
INDUCE un respiro più profondo e naturale
FAVORISCE il riposo
RIATTIVA le funzioni fisiologiche (digestione, peristalsi intestinale, sonno, ecc.).
RISVEGLIA la naturale capacità del corpo di autoregolarsi.

Quando lo stato di tensione è abituale e continuo, il nostro sistema nervoso centrale non lo riconosce più e lo registra come “stato normale”. Per questo è così difficile riuscire a rilassarsi.
Attraverso il MASSAGGIO ANTISTRESS è possibile raggiungere profondi stati di rilassamento che permettono al sistema nervoso di “imparare” di nuovo cosa significhi rilassare: si riattiva la percezione della differenza tra lo stato rilassato e la consueta tensione. Questo riconoscimento educa il corpo alla ricerca consapevole di un maggior rilassamento nei gesti quotidiani migliorando la qualità della vita sia nell’attività che nel riposo.