Massaggio

 

Il massaggio è nutrimento corporeo e riposo mentale, riattiva la profonda, innata spinta del corpo verso il benessere e la guarigione.
La sensazione piacevole risveglia la percezione.
Il contatto accogliente rilassa profondamente.

 

 

 

Sempre di corsa e con mille pensieri non è facile rilassarsi e ancora meno "sentirsi".
Il tocco della mano ha l'effetto di uno specchio, che riflette la percezione all'interno del corpo e ti permette di sentirti. E' solo sentendo che puoi conoscerti e capire di cosa hai bisogno per stare meglio. A volte basta davvero poco per migliorare la qualità di una giornata.

Nel corso della vita il corpo si adatta via via alle circostanze e quando sente disagio (fisico e/o psichico) reagisce cercando di compensare la situazione per sentire meno malessere. Così nascono le contratture difensive o di tentato riequilibrio, le alterazioni posturali, la costrizione del respiro...
Le contratture crescono poco alla volta e noi non ce ne accorgiamo. Il sistema nervoso centrale ce le segnala per qualche tempo, ma visto che noi non reagiamo in alcun modo, dopo un po' rinuncia e considera la situazione come acquisita. Così mese dopo mese, anno dopo anno, le contratture si accumulano, sino a diventare veri e propri problemi funzionali o fonte di frequenti dolori (sciatalgia, dolori alla schiena, cervicale, emicranie...), mentre noi non siamo più consapevoli del grado di tensione muscolare continua, dello sforzo e della fatica che infliggiamo al nostro corpo.

 

Il massaggio permette di percorrere pian piano il cammino a ritroso: attraverso il contatto e la percezione di uno stato più rilassato (il sistema nervoso impara per differenza: riconosce la differenza tra "contratto" e "rilassato") apriamo al corpo la possibilità di cogliere il maggior benessere e ricercarlo spontaneamente nel quotidiano.


E' una vera e propria "rieducazione al sentire".
La percezione riconnette con i propri bisogni e le proprie risorse. Per sapere cosa vuoi, il primo passo è sentire.
Il riconoscimento della qualità della sensazione riapre la comunicazione con il mondo.

 

Sessioni individuali a Milano.

E' possibile anche in altre città se si costituisce un gruppo di minimo 5/8 persone. Segnalaci il tuo interesse: info@corpovivo.it

 

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lun

14

lug

2014

La natura in Corpo - Incontro

Venerdì 19 settembre ore 19.00 - 20.30

Via Astura 9, Milano

Incontro esperienziale ... In Corpo con Laura Villa. Gli incontri sono indipendenti, è possibile seguirli secondo interesse e disponibilità

 

Come vive la Natura in noi? Cosa c'è oltre la biologia? e oltre le conoscenze scientifiche?

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lun

14

lug

2014

La natura in Corpo - Laboratorio

Sabato 20 settembre ore 10 - 13, Via Astura 9, Milano

Laboratorio di approfondimento ... In Corpo con Laura Villa.

Non è necessario aver partecipato alla serata precedente.

 

Proviamo a rientrare in contatto con la natura semplicemente esplorando noi stessi, per ritrovare la connessione con i ritmi naturali.

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lun

01

set

2014

Corpo o marionetta?

Lunedì 22 settembre, ore 19.00-20,30

Via Astura 9, Milano

Serata di informazione, pratica e condivisione.

Spazio Offerta Libera

Movimento Equilibrante

 

Ma quante articolazioni ha il mio corpo?

Giochiamo a esplorarle delicatamente.

 

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