Movimento Equilibrante

 

Il movimento equilibrante  è senza sforzo, crea ascolto di sé e piacere, per rientrare dolcemente nel corpo e ritrovare uno stato rilassato, fluido e presente alla realtà.

 

Esplorazione di sé e presenza

Essere se stessi

La libertà di ascoltare le sensazioni del corpo

 

Non ricerca alcuna prestazione (performance)

 

 

Il movimento lento, senza sforzo, sviluppato in progressione armonica aiuta l'ascolto di ciò che senti, di ciò che il tuo corpo vive in quel preciso momento.

La presenza all’istante risveglia l’unità del corpo e il piacere cinestesico (piacere del movimento), riequilibra la circolazione dell’energia (il Qi) creando armonia.

La respirazione è un’onda profonda e naturale che attraversa tutto il corpo rilassandolo.

Il corpo può esplorare il movimento, le sensazioni interne e quelle esterne nello spazio circostante, lasciando andare pian piano le tensioni fisiche e mentali.

La mente rallenta e nella tranquilità resta la piacevole percezione di abitare il corpo e di essere vivi.

 

"La guida delicata e la musica risvegliano quel piacere innato che avevi da neonato, che hai sentito con i primi movimenti, che ti ha spinto a scoprire il mondo, toccare, camminare, correre…

Poi hai dato tutto per scontato e hai dimenticato il piacere del movimento, il piacere profondo di stare nel tuo corpo…

La cosa meravigliosa è che tutto questo non è perduto, ma solo assopito: puoi risvegliarlo ad ogni età. E una volta ritrovato il corpo riprenderà il naturale processo vitale verso la migliore qualità della vita possibile.

Il tuo corpo ha un solo desiderio: stare il meglio possibile nella situazione presente.”

Laura

 

E’ ADATTO A CHIUNQUE

Rilassa le contratture, migliora la fluidità delle articolazioni.
Armonizza il movimento, riequilibra l’energia.

Riduce stress e ansia, favorisce una visione più serena della vita.

Aumenta l’ossigenazione migliorando salute, vitalità e aspetto.

Migliora la relazione col proprio corpo

Alleggerisce i carichi emotivi.

 

 

Sessioni individuali e piccoli gruppi a Milano.

E' possibile anche in altre città se si costituisce un gruppo di minimo 5/8 persone. Segnalaci il tuo interesse: info@corpovivo.it

Sessioni individuali: durata 90 minuti circa, contributo 40 euro. Tessera associativa annuale: 10 euro.

Gruppi: consulta il calendario Eventi

dom

31

ago

2014

Calendario Incontri Movimento Equilibrante

SPAZIO OFFERTA LIBERA - MOVIMENTO EQUILIBRANTE

un lunedì al mese - ore 19/20,30 - Milano, Via Astura 9

Incontri di informazione, pratica e condivisione

Serate a offerta libera

Tessera associativa annuale (10 euro) obbligatoria dal secondo incontro

 

DATE (*):

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lun

14

lug

2014

La natura in Corpo - Incontro

Venerdì 19 settembre ore 19.00 - 20.30

Via Astura 9, Milano

Incontro esperienziale ... In Corpo con Laura Villa. Gli incontri sono indipendenti, è possibile seguirli secondo interesse e disponibilità

 

Come vive la Natura in noi? Cosa c'è oltre la biologia? e oltre le conoscenze scientifiche?

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lun

14

lug

2014

La natura in Corpo - Laboratorio

Sabato 20 settembre ore 10 - 13, Via Astura 9, Milano

Laboratorio di approfondimento ... In Corpo con Laura Villa.

Non è necessario aver partecipato alla serata precedente.

 

Proviamo a rientrare in contatto con la natura semplicemente esplorando noi stessi, per ritrovare la connessione con i ritmi naturali.

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lun

01

set

2014

Corpo o marionetta?

Lunedì 22 settembre, ore 19.00-20,30

Via Astura 9, Milano

Serata di informazione, pratica e condivisione.

Spazio Offerta Libera

Movimento Equilibrante

 

Ma quante articolazioni ha il mio corpo?

Giochiamo a esplorarle delicatamente.

 

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